До Дня ментального здоров’я провели в Закладі дошкільної освіти №138 тренінг для педагогів «Кафе з колежанками: рецепти командного натхнення».

Захід проходив з елементами тімбілдінгу. Зустріч стала простором щирого спілкування, учасниці вчилися краще розуміти власний емоційний стан, знаходити час для відновлення та підтримувати одна одну. Зустріч допомогла поєднати турботу про ментальне здоров’я зі зміцненням командної взаємодії. 

Учасниці створили спільний «Рецепт нашої команди», до якого додали важливі «інгредієнти»: довіру, гумор, підтримку та взаємоповагу. «Тепле печиво компліментів» подарувало кожній приємні слова від колег, тоді як «Кавовий план натхнення» допоміг пригадати власні джерела енергії та внутрішні ресурси.

Такі заходи допомагають знижувати емоційне напруження, розвивати навички саморегуляції та зміцнювати командний дух.

💛 Адже турбота про себе, підтримка колег і тепла атмосфера в колективі — важливі складові ментального здоров’я.