
День ментального здоров’я та Міжнародний урок доброти у Центрі технічної творчості молоді Дарницького району м.Києва
Цей день покликаний нагадати кожному з нас, як важливо дбати про душевну рівновагу, підтримувати себе й тих, хто поруч. Адже ментальне здоров’я — це не лише про відсутність стресу, а про гармонію, розуміння власних емоцій і здатність співпереживати. 🌿
У ЦТТМ відбулися пізнавальні та теплі заняття-тренінги за підтримки психолога.
Діти вчилися розпізнавати свої емоції, розуміти сигнали тіла, долати тривогу та напругу. Разом виконували дихальні вправи — «дихання по квадрату», «обійми метелика», ділилися власними способами зняття стресу, розфарбовували антистрес-розмальовки й просто відчували спокій у колі однодумців. 🌸
Кожна така зустріч — це ще один крок до внутрішнього балансу, взаємопідтримки й доброти.
💫 Треба дбати про своє ментальне здоров’я щодня — це наш найцінніший ресурс!
🐾 А продовженням добрих справ став Міжнародний урок доброти — справжнє свято чуйності, турботи й любові до братів наших менших. 💛
У ЦТТМ цей день став доброю традицією, яка щороку об’єднує дітей і педагогів навколо спільної мети — робити світ добрішим! 🌍✨
Вихованці говорили про відповідальне ставлення до тварин, брали участь у вікторинах, розповідали історії про своїх улюбленців, 🐶🐱 а також долучилися до акції зі збору смаколиків і подарунків для притулків.
Кожен подарунок — це ще одне виляння хвоста, ще один вдячний погляд і ще більше тепла у світі. 🐕❤️
ЦТТМ дякує всім, хто приєднався до добрих справ — разом можна створити світ, у якому більше любові, ніж байдужості! 💚