Психолог БДЮТ "Дивоцвіт" Інна Андрійко провела для педагогів закладів освіти Дарницького району психологічний практикум на тему "Тайм-менеджмент: секрети продуктивності та балансу".

 Учасники заходу дізналися про ефективні методи управління часом, зокрема:
 Матриця Ейзенхауера — інструмент для визначення пріоритетів.
 Техніка Pomodoro — метод концентрації уваги через робочі інтервали з короткими перервами.
 Поради з уникнення прокрастинації та відволікаючих факторів.

 Практикум допоміг педагогам навчитися краще планувати свій робочий день, досягати цілей без зайвого стресу та знаходити баланс між роботою і відпочинком.

Такі заходи сприяють не лише професійному розвитку педагогів, а й їхньому психологічному добробуту. Бажаємо всім учасникам успішного впровадження нових знань у щоденну практику!